Frigörande dans till livemusik såsom didgeridoo mm 20/10
Den 20 oktober bjuder vi in dig till en unik upplevelse på Ayse-huset i Sollentuna, där du får prova på frigörande dans till livemusik där traditionella musiker möter sound healers, och där dansen vägleds genom de olika rytmerna av erfarna frigörande dans-instruktörer.
Evenemanget ger dig möjligheten att komma i kontakt med din kropp på en djupare nivå och att njuta av dess rörelser i allt från meditativ till dynamisk dans! Jag kommer att bidra med bland annat jordande instrument såsom didgeridoo, ocean drum och mungiga, och även mer kosmiska toner såsom handpan och tongue drum. Instrumenten aktiverar olika energifrekvenser i dig, och du öppnar upp dig för att integrera dem och bli ett med dem genom din dans.
I evenemanget ingår även en vegetarisk sopplunch med instrumentprovning och avslutas med djupavslappning till ett ljudbad med klangskålar och gongar.
——-
Läs mer i Facebook-evenemanget.
Vi bjuder in till en halvdag av rörelseglädje, kroppsnärvaro, självkärlek och spänningssläppande – till medryckande rytmer!PROVA NÅGOT NYTT!
Lämna alla föreställningar om vad dans kan vara bakom dig! Alla kan dansa och känna rytmen – människan har dansat och älskat musik sedan urminnes tider, och din kropp vet hur. Här bjuder vi in njutning och frihet att röra oss på vårt eget sätt – utan prestation, utan rätt eller fel. Den frigörande dansen rör sig mellan att vara som meditation i rörelse, och att vara urladdning och extas, under den här dagen guidad av livetrummor och olika exotiska instrument. Våra dansinspiratörer guidar dig till att uppmärksamma kroppens rörelser och du inspireras att dansa till bandets olika rytmer. Du välkomnas till en trygg atmosfär, där du kan dansa och röra dig efter din egen förmåga och vilja.
Inga förkunskaper krävs – ta bara med dig ett öppet sinne och kropp!
UNGEFÄRLIGT SCHEMA:
14-15: Frigörande dans & Live Drumsession
15-16: Soppa och fika. Under lunchen berättar dansledarna om frigörande dans och dess välgörande effekter, och musikerna berättar om de olika instrumenten som ingår i sessionen. Ni får prova på annorlunda instrument såsom didgeridoo, handpan, tongue drum, mungiga, congas med mera.
16-17: Soundhealing med klangskålar/gongbad
Dansen leds av Sissi Saller och Nathalie Saller, utbildade vid Frigörande dansakademin. Bandet besår av Pontus Åström på stränginstrument, soundhealer Manne Lindberg på didgeridoo och handpan mm., Jonas Gustavsson på afrikanska trummor, Elin Rise på perkussion, Nathalie Saller på solosång samt Åsa Ulfsdotter Nylander på perkussion, klangkålar och gong.
Datum: 20 oktober 2024
Tid: 14:00 – 17:00
Plats: AYSE-huset, Åkervägen 1, Sollentuna
Kostnad: 395 kr (ex. soppa och fika)
Anmälan via Swish: 1236831457FÖR VEM?
För alla som längtar efter att röra sig fritt till musik, utan prestation och krav. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska. Dansa barfota eller i inneskor.
VAD ÄR SOUNDHEALING?
Dagen avslutas med en timmes djup avslappning genom olika ljudvibrationer från gongar och klangskålar. Studier visar att dessa vibrationer kan minska stress och främja välbefinnande genom att påverka hjärnans vågor och cellnivå.
VARMT VÄLKOMMEN! 